3 mitos sobre las proteínas y el ejercicio
por Las proteínas son muy importantes para nuestro organismo si se consumen de la manera correcta. Abusar de ellas no te dará lo que estás pensando, …
Etiqueta: alimentación
7 mitos sobre la alimentación y nutrición en los que deberías dejar de creer hoy mismo
El mundo de la nutrición está lleno de mitos. A menudo nos quedamos con algo que escuchamos una vez y no nos encargamos de verificar …
7 Beneficios emergentes del jugo de piña
El jugo de piña es una bebida refrescante y deliciosa. Seguramente lo tomas por placer, pero ¿sabías que en muchas culturas esta se utiliza para …
Cómo mantenerse en forma en solo 3 sencillos pasos
Bien sea que estés en aislamiento preventivo o que estés yendo a trabajar en medio de los peligros de la pandemia, seguramente estás enfrentando mucho …
Perú es uno de los principales abastecedores de alimentos en el mundo
La pandemia del Coronavirus ha causado estragos al mundo económico y financiero. De hecho, se dice que el verdadero choque económico no lo hemos visto …
El coronavirus podría cambiar la forma en que comemos carne
La pandemia conocida como Coronavirus o Covid-19 ha cambiado el mundo que conocemos afectando la manera en cómo nos relacionamos. Ahora vivimos en un distanciamiento …
Cómo elegir los bocadillos no perecederos más saludables
Comer saludable no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Ahora mismo millones de personas en todo el mundo están aprendiendo maneras simples para …
Las vitaminas esenciales que probablemente te faltan, según un médico
El Doctor Bindiya Gandhi, es conocido por dar buenos consejos sobre alimentación y por dar asesoramiento a sus pacientes sobre el consumo de las vitaminas …